F
• constipation
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Estreñimiento
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Mal aliento
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Boca amarga
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Inflamacion estomacal
Asimismo, la fibra posee las siguientes propiedades:
Ayudando a:
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Reduce el tiempo de tránsito intestinal e incrementa el volumen de las heces.
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Es fermentable por la microflora del colon.
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Disminuye el colesterol total y LDL.
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Disminuye el nivel (después de las comidas) de glucosa e insulina en sangre.