Extra Power Men

Al igual que las mujeres, los hombres pueden experimentar cambios en los niveles hormonales a medida que envejecen, particularmente fluctuaciones en la testosterona.

Puede ser tan sutil al principio que no puedes identificar qué es lo que está mal.

Por un lado, siempre estás un poco cansado, incluso cuando te acuestas temprano (para dormir; acostarse temprano solía significar algo más activo). No puedes esforzarte tanto en el gimnasio, y esas carreras de cinco millas se han transformado en trotes rápidos.

Muchas cosas pueden explicar cómo te sientes, pero una de las más comunes es la testosterona baja. Afortunadamente, existen formas naturales de recuperar tu verdadero yo.

Like women, men can experience changes in hormone levels as they get older, particularly fluctuations in testosterone.

It can be so subtle at first that you can’t quite put your finger on what’s wrong.

For one thing, you’re always a bit tired, even when you’re getting to bed early (to sleep; an early bedtime used to mean something more active). You can’t push as hard in the gym, and those five-mile runs have morphed into quick jogs.

A lot of things can account for the way you feel, but one of the most common is low testosterone. Fortunately, there are natural ways to get the real you back.